ヒールウォーキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は開催されるウォーキングショーのレッスン日。


前半はまずハイヒールでのウォーキングレッスン。

前回からグッとみなさん上手くなられました

 

後半はドレスに着替えてのレッスン。

でも、ドレスは当日までのお楽しみなので写真はなし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん10cm超えのハイヒールで頑張られています。

このヒールで歩けるようになると低めのヒールも楽々歩きこなせるようになりますよ^^


歩き方は毎日無意識にできるエクササイズであり
美しく見せる所作の一つでもあります。

 

 

 

実際私はウォーキングを始めた当初

中身は全く変わっていないのに

急に「きれいですね」と言われるようになりました(笑)

 

姿勢・歩き方大事です(笑)

 

最近は写真を撮る機会も増えたので

綺麗に見えるポージングがすっとできることも

「キレイ感」を演出してくれるポイントになります

 

 

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