滞っている身体を緩めた後、エクササイズで身体を引

締め、

美しくウォーキングしながら整える・・・

という体の部分からのアプローチと、

 

スピリチュアルの観点を使いながら、

心の部分からのアプローチを同時に行い、

 

キレイに歩くという　とても欲張りな内容です。

 

たった数分ですが身体は劇的な変化を起こします。
 

身体も心も柔らかく、軽やかにしたい方にお勧めです。

 

 

　個人セッション
　60分・・・15,000円（税別）

 

　​グループレッスン

　90分・・・8,000円（税別）/人

　※最小人数4人から承ります。

 

　お問い合わせ・お申し込みはこちら

 

 

 

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まず歩き方をチェック。
カラダの滞りを確認し、滞りを流します。

足裏のマッサージと同じで、滞りがある方はちょっと痛みを伴いますが、

痩せたい部分がピンポイントで痩せていき効果は絶大です。

 

その後エクササイズをし、カラダを鍛えていきます。

解してから鍛えることで効果的にダイエットをし、カラダのバランスを整えていきます。

 

滞っている身体を緩めた後、エクササイズで身体を引き締め、

美しく歩きながら整える・・・というカラダの部分からのアプローチと、
スピリチュアルの観点を使いながら、

ココロの部分からのアプローチを同時に行うとても欲張りな講座です。

たった数分ですが身体は劇的な変化を起こします。
 

ココロもカラダも柔らかく、軽やかにしたい方にお勧めです。

 

ココロとカラダのダイエットをしたい方、カラダの不調を改善したい方にお勧めです。

 

今までダイエットに失敗してきた方、ココカラダイエットの始まりです。

 

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　＜受講料＞

　◇個人レッスン60分・・・15,000円（税別）

　※出張費、宿泊費が別途必要な場合もございます。

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　◇グループレッスン90分・・・8,000円（税別）/人

　※最低人数4人から承ります。

　※出張費、宿泊費が別途必要な場合もございます。

  

  ◇地方ワンデー講座120分は最低10人から受付・・・

　受講料は後日連絡いたします。

  ※出張費、宿泊費が別途必要な場合もございます。

 

　◇企業研修・・・内容により異なりますのでお問い合わせ下さい。

　※出張費、宿泊費が別途必要な場合もございます。

 

　◇大阪ワンデー講座120分・・・5,000円（税別）

　※地方のワンデー講座の受講料は上記の限りではございません。　

 

　お問い合わせ・お申し込みはこちら

 

　連続講座の日程は未定です。

　ワンデー講座の日程も未定です。