ミラクルダイエット1Day講座、やっと参加できましたー！！

 

ちょうどバレンタイン翌日ということもあり、お腹周りを気にする夫へのバレンタインプレゼントのつもりで夫婦で参加させていただきました。

 

どんなに優雅なレッスンかと思いきや、そこで見たのは滞りを流す痛さに悶絶する面々。

（もちろん私も夫も含め：汗）

 

特に夫は体中が固く滞り、香月先生の軽やかなタッチ（？）でさえ痛みに呻くほど。

 

それでも、汗を流すわけではなく、ポイントポイントの滞りを流していくだけで、

見る見るあっちのお肉もこっちのたるみも消えていくから不思議。

 

2時間のレッスンが終わる頃には単に軽くなるのではない、

体の中心にしっかり1本芯が通って地に足が着いたような心地よさ。

 

レッスン前には靴が床をこする重たい音がしていたウォーキングも、

自分がいちばん美しく見えるような歩き方に変わっていました。

 

全員が決められたとおり同じ歩き方になるのではなく、

その人にとってのベストな歩き方ができる状態になるような気がしました。

 

きっと今まででいちばん痛くてミラクルなバレンタインプレゼントになったはず(笑) 

 

もちろん私も自分の歩き方の変化がミラクルで嬉しくなってしまいました。

1回では覚えられなかったこともたくさんあるのでまた機会があれば参加させていただきたいと思っています。

 

香月先生、楽しい時間をありがとうございました！！