４ヶ月ぶりの、ミラクルダイエット。

ペアになって、ギュッギュッ。

目に見えて、ヒップが上がっていく～おもしろい～～。

徐々に動いていくのが見えるのは、初体験。

おもしろすぎて、必死にギュッギュッ。

なんてステキなヒップに仕上がったんでしょ。

ウエストやせのギュッギュッ中。

押されてもそんなに痛くない。

滞ってないなんてあるのかなぁって思ってたら。

「流れてなさすぎっっ」と、香月先生のミラクルハンドがっ。

いーたーいーーー。

少しほぐれた瞬間、悶える痛さ。

痛みを感じられないほど滞ってたなんて、
いやー、びっくり。


みんなでヒップの上がったスラッと足になって、最後はウォーキング。

最初と比べて、体が揺れずにまっすぐ歩いてる。

なんとなく、スピードも出ている感じ。


笑って、痛みに悶えて、また笑って。

心と体がスッキリ。

今日も楽しいミラクルダイエットでした