人間関係や恋愛、仕事、勉強、介護など、誰しも何かしらの悩みを抱えているものです。悩みを抱えたまま、「それは仕方ない事」と頭で諦めていても、無意識のうちにココロにはストレスがたまっていきます。見て見ぬふりを続けているとそれが原因となり不安やイライラを感じたり、不眠や頭痛などの症状があらわれたりと、心理面・身体面に影響が及んできます。仮に運動やマッサージなどに通って一時的にスッキリしたとしても、根本的なストレスを解消しない限り同じ状況は続いてしまうのです。ストレス社会と呼ばれる現代で暮らす人々にとってストレス自体を解消していくカウンセリングはあなたにとって重要なアイテムとなることでしょう。

 

●カウンセリングについて

カウンセリングでは、専門的な知識や技術を持ったカウンセラーが、相談者の心の悩みや問題が解決できるように手助けします。カウンセラーは相談者の言動や思考の特徴をチャクラチェック,チャクラリーディング,トラウマチェック,インスピレーションリーディングなどで見つけ、そこから相談者の生活がよりイキイキと楽しくなるようアドバイスを行い、サポートします。またメンタルトレーニングでは自らが考える力を得ることが出来るようにティーチングとコーチングの手法を使ってあなたが何を考えているかを気付くお手伝いをします。カウンセリングは、ストレス社会で生きる人々のメンタル面のサポートを行う大切なものなのです。

 

●欧米と日本の違いについて

近年、日本でもカウンセリングを受ける方が増えてきましたが、それでもまだ一般的にはなっていません。また、カウンセリングを受ける機会もまだ多くはなく、うつ病など具体的な症状となってからカウンセリングを受けるといったケースが多いのが現状です。一方、メンタルケアの先進国である欧米では、カウンセリングを受けることは特別なことではなく、一般的な文化として根付いています。日本とは違い、具体的な症状が現れたりすることがなくても、日頃の心のメンテナンスという感覚で気軽に利用される方が多いようです。お話をしているとよく「またココロが折れそうになったら来ます」とおっしゃる方がいます。風邪の引きはじめと同じでひどくなってから対策を取るのではなく、ココロもカラダもまだダメージが小さい内にカウンセリングを受けられることをお勧めいたします。

 

大阪市でカウンセリングを受けたいと思っている方はアクティブサポートかつきをご利用ください。また、電話やスカイプなどでもカウンセリングは行っていますので、大阪市近郊でない方もお気軽にご連絡ください。

 

 

アクティブサポートかつきでは、自己承認を高めることに繋がるカウンセリングメニューを行っています。カウンセリングメニューには、会話形式で行うインスピレーションリーディングや、あなたが気がつかないところでトラブルの原因となっているトラウマを見つけるトラウマチェック、チャクラの状態からエネルギーの状態をお伝えするチャクラチェックやチャクラリーディングなど様々なメニューがございます。どんなメニューがいいか分からない方は一人で抱え込まず気軽な気持ちでお問い合わせください。